你们...一周都过几次性生活呀 ？ 发帖

你们...一周都过几次性生活呀 ？

规律适度的性生活，是指双方在身心舒适、时间安排合理、环境适宜的情况下，进行的频率适度的性生活。性生活的频率应根据个人的年龄、身体状况和心理需求来决定。年轻人可能相对频繁，而随着年龄增长会逐渐减少。一般来说，每周1~3次是较为常见的范围，但并非绝对标准。

性欲的强弱因人而异，即使同一个人也受年龄、体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此，在过性生活的时候，不能单一规定性生活次数，而要根据双方具体情况适当调节。新婚期间，男女间的对性生活都比较强烈，性生活次数都较频繁，一般每周2～3次。随着年龄的增长，会逐渐减少到1～2周一次。身体较差的人，次数则更少些。

性生活次数是否适度，可通过性生活的次日的感觉作为判断标准。如果次日双方不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，这就表明性生活适度。倘若出现精神不振、头重脚轻、食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有些过度，应加以节制。

男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

且男子性生活后有一个不应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不应期，也就容易引起性功能衰退。由于性器官反复、持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但容易造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。

性生活的注意事项：
适度为宜：性生活的次数应以双方都能感到满足和愉悦为前提，避免过度频繁导致身体不适。
关注身体反应：如果性生活后出现疲劳、疼痛或不适等症状，应及时调整频率和方式。
保持个人卫生：性生活前后要注意个人卫生，避免感染等问题。

性生活的次数受到多种因素的影响，每个人的情况都是独特的。因此，建议根据个人需求和身体状况来合理安排性生活次数，以双方都能感到满足和愉悦为目标。

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